简单易学的儿童刷牙法

口腔清洁离不开正确的刷牙方法，如果方法不当，不仅不能有效清洁口腔，反而会适得其反，引发各种不良后果。比如由于刷牙方法不当，引起牙龈萎缩等软组织损伤。儿童的牙齿、口腔环境与成人不同，因此刷牙方法也不同。儿童口腔护理专家专业推荐一种适合儿童的刷牙法——圆弧刷牙法。

圆弧刷牙法简单易学，只要掌握以下四大要领即可：

1、刷牙齿外侧面时：牙齿呈前牙上下相对的咬合状态，即对刃咬合，然后用轻力度来回刷；

2、刷后牙时：可将牙刷放在颊部，刷毛轻轻接触上颌最后磨牙的牙龈区，移动牙刷成弧线转圈式运动，在上下牙齿间移动牙刷时，即从上颌牙龈拖至下颌牙龈时，不能压力过大，防止损伤牙龈；

3、刷前牙时：做连续的圆弧形颤动；

4、刷牙齿内侧面时：要分别清洁上下牙齿，张嘴后，从后向前进行转圈式移动牙刷头清洁牙齿内侧面。

到了学龄儿童，还可学习改良后的Bass刷牙法——采用竖刷法+水平颤动清洁牙颈和牙龈沟位置的菌斑，该方法能够有效清洁牙齿表面的菌斑。

所谓“儿时牙口好，老来少遭罪”，儿童的口腔健康直接影响其日后的生活质量。保护好口腔，不仅要掌握正确的刷牙方法，而且要形成良好的口腔环境卫生习惯，坚持早晚各刷一次牙，选择专业型的儿童护理牙膏，使龋齿等口腔问题发病率降低！