改良Bass刷牙法的水平颤动拂刷法到底是怎么刷的?

水平颤动拂刷法是一种有效清除龈沟内和牙面菌斑的刷牙方法。水平颤动主要是去除牙颈部及龈沟内的菌斑,拂刷主要是清除唇(颊)舌(腭)面的菌斑。建议配合针对不同口腔症状的蒲地蓝高端专护牙刷使用,抗菌、护龈、清洁,预防常见多发口腔问题。下面就跟着详细步骤一起来学习一下这种刷牙法吧。

1.      将刷头置于牙颈部,刷毛指向牙根方向(上颌牙向上,下颌牙向下),刷毛与牙长轴大约呈45°角,轻微加压,使刷毛部分进入牙龈沟内,部分置于牙龈上。

2.      从后牙颊侧以2~3颗牙为一组开始刷牙,用短距离水平颤动的动作在同一部位数次往返,然后将牙刷向牙冠方向转动,拂刷颊面。刷完第一个部位后,将牙刷移至下一组2~3颗牙的位置重新放置,注意与前一个部位保持有重叠的区域,继续刷下一个部位,按顺序刷完上下牙齿的唇(颊)面。 

3.      用同样的方法刷后牙的舌(腭)面。

4.      刷上前牙舌面时,将刷头竖放在牙面上,使前部刷毛接触龈缘,自上而下颤动。刷下前牙舌面时,自下而上颤动。 

5.      刷咬合面时,刷毛指向咬合面,稍用力作前后来回刷。