忍过了冬天,春天就可以频繁洗澡了吗?

现代人一般都比较爱干净,大多数人洗澡也都比较勤快。因为冬天气候本就干冷,洗澡就让皮肤更加干燥了,大家不得不降低洗澡频率,好不容易忍到了春天,爱清洁的朋友们又开始频繁洗澡,可是这样真的好吗?

人的皮肤最外面是角质层,自动脱落的角质层和皮肤汗液混合的皮垢不会很多,洗澡洗掉这部分,对皮肤有一定的保护作用。如果洗澡过勤,将角质层伤害,其保护皮肤的作用就会失去,皮肤细胞内的水分更容易蒸发掉,皮肤自然就会干燥。

更严重的是,过于频繁洗澡还会把皮肤表面正常分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群全部洗掉,容易引起皮肤瘙痒等症,皮肤的抵抗力也会因此而减弱,反而容易得病。

所以即使春天气温逐渐上升,洗澡的频率还是要适当控制。而且,春天的热水澡虽然舒服,但要谨防因长时间洗澡带来的健康隐患。盆浴一般控制在20分钟、淋浴3至5分钟为一片段。

同时,春天洗澡的水温也应比冬天低一些。高温洗澡水对皮肤并无太多益处,它能破坏皮肤表面的油脂,导致毛细血管扩张,加剧皮肤干燥的程度。所以建议水温与体温接近即可。

另外,洗澡当然也要使用适合自己皮肤的沐浴露。在沐浴露选择上,要先知道自己的皮肤类型。

中性皮肤,一般洗澡后不干燥也不油腻,日常洗澡选用弱酸性的沐浴露即可;

干性皮肤,洗澡后很快有紧绷感,秋冬易起死皮,沐浴时要选用滋润保湿止痒型的,以养护皮肤;

油性皮肤,因为汗液和皮脂分泌较多,容易形成污垢,从而堵塞毛孔,甚至导致痤疮,应选用以清洁为主的沐浴用品;

敏感性皮肤十分娇弱,即使受到轻微的刺激也会发红,因此洗澡时要少用沐浴露,或用性质温和及添加缓解敏感的中草药洗护用品清洗。

无论哪种肤质,都适用蒲地蓝健康理肤沐浴露,其富含蒲地蓝活性精华,天然植物萃取。经常使用,能够及时清洁肌肤表层及毛囊污垢,减少细菌滋生,有效缓解肌肤红肿、干燥、过敏、瘙痒和毛囊炎症等常见肌肤问题,护理肌肤健康。

另外,洗澡搓洗力度也应适中,防止因力度过大导致表皮受损,为外部细菌、真菌侵入提供可乘之机。如果对皮肤特别呵护的话,洗完可以再涂一层可以润肤、保湿的护肤品来更好地保养皮肤。